วันศุกร์ที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2565

ชุดเลี้ยงชนหรือตี ซีจีไก่ชน

 


สวัสดีครับ  สนใจชุดเลี้ยงชนหรือตี CG ซีจีไก่ชน ที่ทุกซุ้มต้องมีก่อนลุยศึกต้องเตรียมความฟิตไก่ให้พร้อม ด้วยชุดบำรุงไก่ชน CGของดีการันตีไก่แชมป์ 🥇🏆 หลายซุ้มที่พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า "ของเขาดีจริง" 👍😄

👉ตัวบำรุงไก่ชน

หน้าแดง แรงดี ช่วยบำรุงพ่อพันธุ์-แม่พันธุ์

👉แคลเซียมไก่ชน

ช่วยให้ไก่โตไว เสริมโครงสร้างแกร่ง แก้ขาอ่อน

👉เวย์ไก่ชน

บำรุงร่างกาย บินดี ตีแรง ช่วยเสริมสร้างกร้ามเนื้อ                                                                               👉High speed  ช่วยระบบย่อยอาหาร ไก่คึกหน้าแดงแรงไม่หมดขี้เป็นก้อนสวย

👉👉สนใจสั่งซื้อเลย หรือ สอบถามรายละอียด

📱โทร 08-6983-6514 ✍️แจ้งชื่อ.. ที่อยู่.. และเบอร์โทร...มาทาง 📥inbox หรือใต้คอมเม้นได้เลยหรือสั่งสินค้าได้ที่ลิ้งค์Line:@yut200828 หรือ @สินค้าไก่ชน.CGได้เลย..คร๊าบ..

#แคลเซียมไก่ชน #วิตามินไก่ชน #โปรตีนไก่ชน #ไก่ชน #CG


วันอังคารที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2564

คิดถึงบรรพบุรุษชาวบางระจันทร์

 บรรพบุรุษชาวบ้านบางระจันทร์ต่อสู้กับข้าศึก ด้วยอาวุธที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ขออาวุธปื้นใหญ่จากเมืองหลวงก็ไม่ได้ แต่ต้องต่อสู้ปกป้องประเทศจากเหล่าศัตรูภายนอกที่บุกรุกเข้ามา ย่อมตาย ยอมเสียสละชีวิตเพื่อปกป้องแผ่นดินนี้ไว้ให้ลูกหลาน ในเพลานี้ศึกโควิดสายพันธุ์ตางๆเข้ามาในประเทศ พี่น้องประชาชนอยากฉีดวัคซีน แต่เข้าไม่ถึงวัคซีน ภาครัฐทำโฆษณาเหมื่อนว่าประชาชนโง่ เอาเงินที่โฆษณา ไปซื้อวัคซีน เพื่อมาฉีดให้กับประชาชน จะให้รอกัไปถีงไหนรอไม่ไหวก็ตายกันไป รอไหวก็รอต่อไปอย่างไรความหวัง ดังคำพูดที่ว่า #ขอปืนใหญ่ ได้ปีนแก็ป # หน้าที่รัฐ ผู้นำรัฐต้องดูแลประชาชน เพราะประชาชนจ้างคุณมา แต่ประชาชนติดโควิดเพิ่มขึ้นทุกวัน ตายด้วยตัวเลขสองหลักเกือบทุกวัน ถ้าไม่ไหว เหนื่อย ขาดการบริหารที่ดี ควรเสียสละเพื่อประชาขนบ้าง เพราะประชาชนอยากอยู่ดี กินดี มีคุภาพชีวิตที่ดี กำหนดอนาคตตนเองได้ มีความสุข ความสงบ ความปลอดภัย เหล่านี้เป็นภาวะผู้นำตนเองและผู้นำบริหารในการจัดการบริหารใช้หลักของธรรมมาภิบาล จึงน่าจะหยุดโควิดได้ ครับผม

วันพฤหัสบดีที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2563

เชิญเปิดดูเกมส์เมืองชะอวด นครฯครับ

                                    
     












 เพื่อเป็นกำลังใจให้เด็กออกัสด้วยครับ      
    ในการสร้างเกมส์ต่อไป ขอบคุณทุกคนทุกท่านที่เปิดดูและกดติดตาม                                      
เกมนี้เป็นที่ผมแนะนําเกี่ยวกับการจําลองสถานที่จริง จาก อําเภอ ชะอวด จังหวัด นครศรีธรรมราช https://www.roblox.com/games/4852098841/Chauat-City                                     ภาพในเกมส์ครับเป็นเกมส์ที่เอาไว้ Role-play หรือ บทบาทสมมุติ 
กมนี้อาจจะมีพึ้นที่น้อย และอาจไม่เหมือนกับของจริง
 เพราะเกมส์นี้ ยังพึ่งสร้างใหม่ สดๆ นะครับ

วันพุธที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2563

# อยู่บ้าน เพื่อหมอ หรือ อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ# ทำได้แค่นี้ก็ป้องกันโควิด-19ได้แล้วครับ

        ประเทศไทยไม่ใช่ที่สถานที่เกิดโรคโควิด-19 แหล่งกำเนิดโรคนี้มาจากประเทศจีน คุณหมอและนักวิทยาศาสตร์พยายามค้นคว้าวัคซีนป้องกันโรคนี้ให้ได้เพื่อชีวิตชาวโลกต่อไป ผู้นำประเทศนายกรัฐมนตรี คุณหมอ พยาบาล (ผู้ต่อสู้โรคด้านหน้า) ประชาชนชาวไทย ผู้มีจิตสำนึกรับผิดชอบ มิให้โรคนี้แพร่กระจ่ายในประเทศจึงขอร้องกัน ว่าเราจะฝ่าฟันผ่านไปให้ได้ ด้วยการให้ความร่วมมือกับผู้นำทุกระดับ ใช้แมสปิดปากจมูก ใช้เครื่องใช้เฉพาะตน ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่หรือเจล ใครรู้ตัวว่าจะกลับถิ่นบ้านเกิดก็ต้องกักตัว ถ้าพวกเราให้ความร่วมมือก็สามารถขจัดโรคนี้ให้หายไปจากประเทศไทยได้ตามที่หลายท่านพูดกันด้วยความมั้นใจครับ # อยู่บ้าน เพื่อหมอ หรือ อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ# 
      ถ้าใครทำได้ชีวิตย่อมปลอดภัย เริ่มจากตัวเรา และคนครอบครัวก่อนในการอยู่ติดบ้าน รักกันมากแค่ไหนก้บ้านใครบ้านมัน ต่อไปอยู่ในหมู่บ้าน ตำบล อำเภอ จังหวัด และประเทศชาตินะครับ แล้วคนในประเทศไทยจะปลอดภัยครับ





วันพุธที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2563

10 อันดับธุรกิจดาวร่วงและดาวรุ่งในปี 2563 โดยนายธนวรรธน์ พลวิชัย


เมื่อวันที่ 17 ธ.ค.2562 นายธนวรรธน์ พลวิชัย ผู้อำนวยการศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจและธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย เปิดเผยถึง 10 อันดับธุรกิจดาวรุ่งและดาวร่วง ในปี 2563 ว่า

วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2562

หลักการแบ่งทรัพย์ ตามหลักโภคาวิภาคธรรม(พระพุทธศาสนา)

                                             
                                                          โภคาวิภาคธรรม ๔ ประการ
                                                         โภคาวิภาคธรรม แปลว่าอะไร? 
     โภคาวิภาคธรรม แปลว่า ธรรมที่ควรยึดถือเป็นหลักการใช่จ่ายทรัพย์ เมื่อหามาได้แล้ว ควรรู้จักจัดสรรทรัพย์นั้นโยยึดหลักการแบ่งทรัพย์ออกเป็น ๔ ส่วน จึงเรียกว่าโภคาวิภาค ได้แก่
   ๑. เอเกน โภเค ภุญฺเชยฺย   ทรัพย์ ๑ ส่วน ให้ใช้จ่ายเพื่อเลี้ยงตน เลี้ยงบุคคลที่ควรเลี้ยงและควรบำรุง
                                             และทำประโยชน์
   ๒. ทฺวีหิ กมฺมํ ปโยชเย        ทรัพย์ ๒ ส่วน ให้ใช้เพื่อลงทุนประกอบการงาน หรือให้มีดอกมีผล
   ๓. จตุตฺถญฺจ นิธาเปยฺย       ทรัพย์อีก ๑ ส่วน ให้เก็บไว้ใช้ในคราวจำเป็น คือในเวลาเจ็บป่วยไม่สบาย
       บุคคลผู้เป็นปราชญ์ไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต ย่อมจะรู้จักหลักแห่งปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง คือ รู้จักการบริหารจัดการความพอเพียงจากทรัพย์ที่หาได้ก่อน เพื่อให้เกิดประโยชน์ตามหลักหลักธรรม ๔ ประการ ข้างต้น จักได้ชื่อว่า เป็นผู้ฉลาดตามหลักเศรษฐกิจพอเพียงที่เหมาะสม รู้จักคุ้มครองบริหารทรัพย์ให้เกิดประโยชน์ ก็นับได้ว่าเป็นผู้รู้จักพัฒนาเศรษฐกิจ แม้อยู่ในยุคสมัยใดก็ตาม การนำหลักบริหารการจัดการแห่งโภคาวิภาคธรรม น้อมนำมาใช้ ก็ถือว่า ไม่มีความล้ำสมัยหรือล้าสมัยแต่ประการใดเลย(ที่มาจากหนังสือ จริยศาสตร์ โดย ผศ.ดร.นิเวศน์ วงศ์สุวรรณ)     

วันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2562

จริยธรรมกับบทบาทหน้าที่ครู-อาจารย์

          
         เราเคยได้ยินกันบ่อยที่สุด ว่า ศิษย์ดีเพราะมีครู ศิษย์ก้าวหน้าเพราะครูชีนำทางความคิดให้รู้ถูก รู้ผิดแล้วปฏิบัติที่ถูกต้อง ไม่กระทำในสิ่งที่ผิด สร้างความเดือดร้อนให้แก่ตนเองและผู้อื่น ต้องเป็นหน้าที่    ของ ครูอาจารย์ เพราะท่านจะสอนทั้งวิชาการและวิชาชีวิต ดังคำกลอนที่เตือนให้คิดไว้ว่า...
               ผู้ใดสอนบทความตามหลักสูตร    คือผู้พุดแทนตำรากล้าขยัน
     ใครเฝ้าปลูกความดีทุกวี่วัน                    รู้ไว้เถอะผู้นั้น นั่นแหละครู
หรือบทกลอนของกวีซีไรท์ เนาวรัตน์  พงษ์ไพบูลย์ ที่พรรณาบทบาทหน้าที่ของครูไว้ ดังนี้
                ใครคือครู ครูคือใคร ในวันนี้            ใช่อยู่ที่ปริญญาและตราสาร 
             ใช่อยู่ที่เรียกขานครูอาจารย์                  ใช่อยู่นานสอนท่านในโรงเรียน
         ครูคือผู้ชี้นำทางความคิด                ให้รู้ถูกรู้ผิดคิดอ่านเขียน
         ให้รู้ทุกข์รู้อยากรู้พากเพียร                    ให้รู้เปลี่ยนแปลงสู้รู้สร้างงาน
         ครูคือผู้ยกระดับวิญญาณมนุษย์         ให้สูงสุดกว่าสัตว์เดรัจฉาน  
             ปลูกสำนึกสังคมอุดมการณ์                     มีดวงมาลเพื่อมวลชนใช่ตนเอง
                          ครูจึงเป็นนักสร้างผู้ยิ่งใหญ่                สร้างคนจริง สร้างคนกล้า สร้างคนเก่ง
 สร้างคนให้เป็นตัวของตัวเอง                 ขอมอบเพลงนี้มาบูชาครู

ปรัชญาเชิงพุทธ

        

               เป้าหมายของพุทธปรัชญา คือ การที่พระพุทธเจ้าได้เสนอถึง หลักการเพื่อละความไม่ดีหรือความชั่ว เพื่อทำความดีให้เกิดขึ้น และเพื่อความบริสุทธิ์จดหมดแห่งจิตใจ โดย พุทธปรัชญาพุ่งเป้าไปที่การทำให้ผู้ที่ประพฤติปฏิบัติตามพุทธธรรมมีความสุขในปัจจุบันชาติและชาติต่อ ๆ ไป จนในที่สุด สามารถหลุดพ้นจากการเกิด การแก่ การเจ็บ และการตาย

วันพุธที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2557

เตรียมพร้อม-พร้อม- บทอาขยานค่านิยมหลักคนไทย 12 ประการ - ออกัส

                                  (เตรียมนะ...คุณออกัส...กฤษดาภาสน์ ปีการศึกษา 2/2557)
                     สำหรับบทอาขยานค่านิยมหลักคนไทย 12 ประการ มีเนื้อหา ดังนี้
       หนึ่งรักชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์      สองซื่อสัตย์ เสียสละ อดทนได้
สามกตัญญู พ่อแม่ สุดหัวใจ                        สี่มุ่งใฝ่ เล่าเรียน เพียรวิชา
ห้ารักษา วัฒนธรรม ประจำชาติ                   หกไม่ขาด ศีลธรรม ศาสนา
เจ็ดเรียนรู้ อธิปไตย ของประชา                    แปดรักษา วินัย กฎหมายไทย
เก้าปฏิบัติ ตามพระ ราชดำรัส                      สิบไม่ขาด พอเพียง เลี้ยงชีพได้
สิบเอ็ดต้อง เข้มแข็ง ทั้งกายใจ                      สิบสองไซร้ คิดอะไร ให้ส่วนรวม

วันอังคารที่ 16 กันยายน พ.ศ. 2557

การเกิดโรคภูมิแพ้(ภัยเงียบอันตรายมากๆ)

การเกิดโรคภูมิแพ้

      โรคภูมิแพ้เป็นกลุ่มของโรคที่มีอาการแสดงได้หลายระบบ เกิดจากปฎิกริยาของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ ปัจจุบันความชุกของโรคกลุ่มนี้มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโรคที่จัดว่าอยู่ในกลุ่มโรคภูมิแพ้ ได้แก่ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ อาการที่พบบ่อย ได้แก่  คันในจมูก จามติดกันหลายๆครั้ง น้ำมูกใสๆ ไหลมาก คัดแน่นจมูก  อาการอื่นๆ เช่น หูอื้อ ปวดมึนศีรษะ น้ำมูกไหลลงคอ เสมหะติดในคอ
       โรคหืด ผู้ป่วยจะมีอาการไอ หอบ แน่นหน้าอก หายใจเสียงวี้ด อาจเป็นตอนออกกำลังกาย ตอนกลางคืน หรือตอนเป็นหวัดก็ได้
       ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นผื่นคัน แห้งแดง และเรื้อรัง พบบ่อยบริเวณหน้า ข้อพับแขนขา ลมพิษ ผื่นนูน  บวม  คัน ตามผิวหนังส่วนต่างๆ บางรายอาจมีอาการบวมบริเวณหน้าตาหรือปากด้วยผื่นแพ้ผิวหนังจากการสัมผัส เป็นผื่นคันจากการสัมผัสสารแพ้ต่างๆ เช่นผงซักฟอก ยาย้อมผม เครื่องสำอาง ถุงมือ โลหะ เป็นต้น
       แพ้อาหาร มีอาการได้หลายระบบ ทั้งระบบผิวหนัง (ผื่นลมพิษ)ระบบหายใจ (คัดจมูก น้ำมูกไหล หอบ) ระบบทางเดินอาหาร (อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสีย) อาหารที่เป็นสาเหตุได้บ่อย คือ นมวัว ไข่ อาหารทะเล ถั่วลิสง
       เยื่อบุตาอักเสบจากการแพ้ มีอาการแสบตา คันตา ตาแดง น้ำตาไหล ขยี้ตาบ่อย เปลือกตาบวม
      ปฎิกริยาการแพ้แบบรุนแรง เกิดอาการหลังได้รับสารแพ้ภายในเวลาไม่เกินครึ่งชั่งโมง  ทำให้มีอาการแน่นหน้าอกความดันโลหิตต่ำ และอาจเสียชีวิตได้ สาเหตุเป็นได้ทั้งจากแพ้อาหาร แพ้ยา แพ้แมลงต่างๆ เป็นต้น
     สารก่อภูมิแพ้ คืออะไร  คือ สารที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการของโรคภูมิแพ้ซึ่งอาจเป็นสารที่ร่างกายได้รับโดยการ ฉีด กิน หายใจหรือสัมผัสก็ได้ มีทั้งสารก่อภูมิแพ้ในบ้าน (เช่น ไรฝุ่น แมลงสาบ ขนและรังแคของสัตว์เลี้ยง เชื้อรา ควันบุหรี่) และสารก่อภูมิแพ้นอกบ้าน (เช่น เกสรหญ้า เกสรดอกไม้ ควันและฝุ่นต่างๆ)
      รู้ได้อย่างไรว่าเป็นภูมิแพ้ เมื่อมีอาการและอาการแสดงดังข้างต้น ควรไปพบแพทย์เพื่อซักประวัติ และตรวจร่างกาย นอกจากนั้นแพทย์อาจทำการตรวจอื่นๆ ร่วมด้วย  เช่น การทดสอบสมรรถภาพปอด ในรายที่สงสัยว่าจะเป็นโรคหืด การทดสอบทางผิวหนัง เพื่อให้ทราบถึงสารที่ผู้ป่วยแพ้ ซึ่งทราบผลภายใน 15 นาที หรือการตรวจดูเซลล์ของเยื่อบุจมูกในกรณีของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
เมื่อไหร่? ควรจะไปพบแพทย์ ควรปรึกษา และพบแพทย์ เมื่อมีอาการต่อไปนี้
 น้ำมูกไหล คัดจมูก จาม คันจมูกเรื้อรัง  ไซนัสอักเสบเรื้อรัง  ไอมากหรือเหนื่อยเวลาเป็นหวัด ตอนออกกำลังกาย หรือตอนกลางคืน ผื่นคันเรื้อรังตามผิวหนังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นลมพิษบ่อย  สัมผัสสารบางอย่างแล้วผื่นขึ้น  กินอาหารบางชนิดแล้วมีผื่น น้ำมูกไหล หรือแน่นหน้าอก คันตา แสบตา น้ำตาไหลเรื้อรัง
แนวทางการรักษาโรคภูมิแพ้
1. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เป็นวิธีที่สำคัญที่สุด และช่วยลดความรุนแรงของโรคได้
2. การรักษาด้วยยา มีทั้งยากิน ยาพ่นจมูก ยาพ่นปอด ยาหยอดตา ยาทาผิวหนัง ซึ่งควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์
3. การฉีดวัคซีนภูมิแพ้ โดยการฉีดสารสกัดจากสารก่อภูมิแพ้ และค่อยๆ เพิ่มปริมาณ จนผู้ป่วยมีภูมิต้านทานต่อสารนั้นซึ่งต้องรับการฉีดอย่างสม่ำเสมอ เป็นเวลา 3-5 ปี จึงจะได้ผลดี
ปฎิบัติตนอย่างไร ..เมื่อเป็นโรคภูมิแพ้
1. ในห้องนอน   ควรมีเครื่องตกแต่งห้องน้อยชิ้นที่สุดหมั่นทำความสะอาด และกำจัดฝุ่นละอองเป็นประจำ
2. ในกรณีแพ้ไรฝุ่น ควรทำความสะอาดเครื่องนอน (ที่นอน,หมอน,ผ้าห่ม) โดยซักด้วยน้ำร้อน600C นาน 15-20 นาที อย่างน้อยทุก 2 สัปดาห์
3. ไม่ใช้พรม เก้าอี้เบาะหุ้มผ้า หมอนนุ่น ตุ๊กตาที่ทำจากนุ่น หรือขนสัตว์
4. ไม่เลี้ยงสัตว์ที่มีขนในบ้าน เช่น สุนัข แมว นก
5. กำจัดเศษอาหาร และขยะต่างๆ รวมทั้งปิดฝาท่อระบายน้ำเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์แมลงสาบ
6. ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศบ่อยๆ และใช้เครื่องฟอกอากาศแบบที่มีประจุลบและโอโซน
7. ระวังไม่ให้บ้าน ห้องน้ำ อับชื้น และไม่ควรปลูกต้นไม้ในบ้านเพราะทำให้เชื้อราเติบโต
8. อย่าไปใกล้บริเวณที่มีควันบุหรี่ ควันไฟ และบริเวณที่มีฝุ่นมาก
9. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ หากมีอาการหอบเหนื่อยเวลาออกกำลังกาย ควรสูดยา ป้องกันอาการหอบก่อน
10. ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น ไม่ควรซื้อยามาใช้เอง เพราะบางชนิดถ้าใช้ต่อเนื่องนานอาจมีอันตรายได้
      (...ที่มาข้อมูลจาก http://www.vibhavadi.com)


วันศุกร์ที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2556

"สิงคโปร์" สวรรค์เด็กเกิดใหม่ปี"56 ขึ้นแท่นครองที่ 1ในเอเชีย-รัฐสวัสดิการดีระดับโลก

     "สิงคโปร์" สวรรค์เด็กเกิดใหม่ปี"56 ขึ้นแท่นครองที่ 1ในเอเชีย-รัฐสวัสดิการดีระดับโลก 
       เด็กเกิดใหม่ในสิงคโปร์ปี 2556 เป็นเด็กที่โชคดีที่สุดในเอเชีย ตามการสำรวจล่าสุดของดิ อีโคโนมิสต์ อินเทลลิเจนซ์ ยูนิตวอลล์สตรีต เจอร์นัล ระบุว่า ดิ อีโคโนมิสต์ อินเทลลิเจนซ์ ยูนิต เป็นบริษัทในเครือของนิตยสาร ดิ อีโคโนมิสต์ทำการสำรวจ "ประเทศที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเกิดใหม่ ปี 2013" จาก 80 ประเทศทั่วโลก โดยพิจารณาถึงโอกาสที่รัฐจะจัดสรรสวัสดิการด้านสาธารณสุข และความก้าวหน้าของชีวิตให้แก่ประชาชนในช่วงทศวรรษข้างหน้า รวมถึงความมีเสถียรภาพในปัจจัยสำคัญ ๆ ที่มีผลต่อความเป็นอยู่ของประชากร ได้แก่ อัตรารายได้ต่อหัวของประชากร อัตราอายุโดยเฉลี่ยของประชากรที่คาดว่าจะมีชีวิตอยู่ เสรีภาพทางการเมือง ความมั่นคงในหน้าที่การงาน ความเท่าเทียมทางเพศ และความปลอดภัยในชีวิต 

สิงคโปร์ได้อันดับที่ 6 ในระดับโลก จากผลสำรวจ "ประเทศที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเกิดใหม่ ปี 2013" และครองที่ 1 เมื่อเทียบกับบรรดาชาติอื่น ๆ ในเอเชีย ประเทศที่ติดอันดับ 1-5 ระดับโลก ได้แก่ สวิตเซอร์แลนด์ ตามมาด้วยออสเตรเลีย, นอร์เวย์, สวีเดน, และเดนมาร์ก ส่วนประเทศในเอเชียที่ได้อันดับรองลงมาจากสิงคโปร์ คือ ฮ่องกง ครองที่ 10 และไต้หวัน อันดับที่ 14 แซงหน้าชาติใหญ่ยักษ์อย่างสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้อันดับที่ 16 ในปีนี้ 

       ดิ อีโคโนมิสต์ อินเทลลิเจนซ์ ยูนิต ทำการสำรวจนี้มาตั้งแต่ปี 1988 ที่ผ่านมา สหรัฐเคยถูกพิจารณาให้เป็นประเทศที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเกิดใหม่ ด้านสิงคโปร์ได้อันดับที่ 36 อันดับเดียวกับเยอรมนี

ตะวันออก โดยในครั้งนั้น ประเทศมาเลเซียเป็นอีกชาติอาเซียนที่ติดอันดับสูสีกัน คือ อันดับที่ 38 แต่ในปีปัจจุบันมาเลเซียขยับขึ้นมาเพียงเล็กน้อย โดยได้อันดับที่ 36 ส่วนประเทศอื่น ๆ ในอาเซียนที่รองลงมาได้แก่ ประเทศไทย ติดอันดับที่ 50 และฟิลิปปินส์ อันดับที่ 63 

ด้านอินโดนีเซีย ซึ่งเป็นประเทศที่เติบโตทางเศรษฐกิจ และติดอันดับประเทศที่มีการลงทุนโดยตรงจากต่างชาติกลับได้อันดับที่ 71 ต่ำกว่าเวียดนาม ซึ่งได้อันดับที่ 68 ทั้งที่เวียดนามต้องเผชิญปัญหาในประเทศหลายปัญหา รวมถึงปัญหาหนี้ในประเทศตลอดปี 2555 ที่ผ่านมา 

นอกจากนี้ ผลสำรวจพบว่า ประเทศที่มีเศรษฐกิจขนาดเล็กในแถบสแกนดิเนเวียน ติดอันดับดีกว่าประเทศที่มีเศรษฐกิจขนาดใหญ่อย่างเยอรมนี ฝรั่งเศส อังกฤษ ส่วนประเทศที่ถูกพิจารณาให้เป็นประเทศกลุ่มเสี่ยงสำหรับเด็กเกิดใหม่ โดยพิจารณาจากปัจจัยกระตุ้นทางเศรษฐกิจ ได้แก่ บราซิล อินเดีย รัสเซีย และจีน ทั้งนี้ ช่วงปลายปีที่ผ่านมา สิงคโปร์ติดอันดับประเทศที่ไร้อารมณ์ความรู้สึกมากที่สุดในโลก และประเทศที่ไม่มีความสุขที่สุดในโลก จากการสำรวจของ บ.กัลลัพ ในสหรัฐอเมริกา โดยเผย

ผลสำรวจที่ใช้เวลา 3 ปีสอบถามผู้มีอายุ 15 ปีขึ้นไป จำนวน 1,000 คนในกว่า 150 ประเทศพบว่า ชาวสิงคโปร์มีแนวโน้มแสดงความรู้สึกต่อสิ่งที่พานพบในชีวิตประจำวันน้อยที่สุดในโลก สวนทางกับชาวฟิลิปปินส์ และประเทศในภูมิภาคละตินอเมริกาที่เป็นสังคมเต็มไปด้วยความรู้สึกติดอันดับต้น ๆ ของโลก อย่างไรก็ตาม ก่อนส่งท้ายปี 2555 มีผลสำรวจออกมาว่า สิงคโปร์ถือเป็นประเทศที่ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดในเอเชีย โดยครองตำแหน่งประเทศที่มีระบบโครงสร้างพื้นฐานที่ดีที่สุดในโลก(ที่มา
ประชาชาติธุรกิจออนไลน์)


อาหารบำรุงสมอง

                                                   อาหารบำรุงสมอง
                                                     น้องออกัส สังข์ทอง
  สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายมาก เพราะเป็นส่วนที่จดจำในเรื่องต่างๆ คิดและสั่งการอยู่ตลอดเวลา โคลีนมีมากในอาหารพวกข้าว
กล้อง ข้าวโพด  กล้วย  ผลไม้รสเปรี้ยว  ผักใบเขียว
1. ซุบไก่สกัด สารอาหารในซุบไก่สกัดนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นเพียงโปรทีนที่ย่อย/หมักมาแล้ว มันอาจจะมีประโยชน์บ้างในคนที่ระบบการย่อยอาหารไม่ปกติดี แต่ในคนปกติแล้ว การกินซุบไก่สกัด ไม่ส่งผลประโยชน์อันใด
2. วิตามินบี  วิตามินบี เป็นส่วนช่วยในการทำงานของสมอง เช่น วิตามินบี 12 ช่วยให้เซลประสาทแข็งแรง, วิตามินบี6 ช่วยสร้างสารสื่อประสาท วิตามินบี ได้มาจากอาหารประเภทผัก/ผลไม้/เนื้อสัตว์และธัญพืช
3. วิทามินรวม  สิ่งที่วิตามินรวมช่วยได้มีเพียงกรณีเดียวคือ การกินอาหารที่ให้ครบหมู่ตามที่ร่างกายต้องการ 
4. เลซิธิน เป็นส่วนประกอบสำคัญในสมอง เชื่อกันว่าการกินแล้วจะไปช่วยเสริมสร้างสมองเราได้
5. แปะก้วย/กิงโกะ ตัวนี้เป็นเพียงตัวเดียวในทั้งหมดที่มีความน่าเชื่อถือว่าจะใช้ได้จริงๆ แต่มีข้อแม้ว่า คุณจะต้องเป็นโรค Alzeimer's  เท่านั้น และการใช้แปะก้วย ก็จะช่วยแค่ไม่ให้ความจำแย่ลงเท่านั้น ไม่ได้ช่วยให้มีความจำดีขึ้น การใช้แปะก้วยที่จะให้ได้ผลเรื่องนี้ ต้องใช้สารสกัดจากใบ
6. น้ำมันปลา + Omega-3 ในการสร้างเซลสมอง ร่างกายจำเป็นที่จะต้องใช้ไขมัน  2 ชนิดคือ  Omega-3 และ DHA  ซึ่งเราพบมากในน้ำมันปลา แล้วเปลี่ยนให้อยู่ในรูปของ DHA เพื่อสร้างเซลสมองต่อไป (ที่มาจาก กูล)

วันศุกร์ที่ 17 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

วันศุกร์ที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

ข้อคิดคำคม

     

                                            
                                          ข้อคิดคำคม

     Education makes us able to know many things;a real 
study is to study oneself.
     การศึกษาทำให้เรารอบรู้มากสิ่ง การศึกษาแท้จริง คือ การ
ศึกษาด้วยตัวเอง

วันอังคารที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2556